Bueno hoy es mi segundo día de semiayuno, estoy contenta porque aunque parezca mentira ya noto resultados. Me he medido deprisa y corriendo porque mi madre iba a llegar asi que solo me dio tiempo a medirme las piernas...
1 dia 1 cm menos
arrg!!!! genial xD no creo que mantenga esta racha pero con mis piernas de 48 cm me empiezo a ver mona y todo...llegare algun dia a ser thinspo??ojala!!
besos las amo!!
Mi camino
martes, 15 de enero de 2013
lunes, 14 de enero de 2013
Peso
Consegui pesarme y salio 51.5 como yo pensaba, no me amargo porque tengo la menstruacion y durante esa epoca se retienen liquidos que naturalmente se pierden despues. De todas maneras aunque haga semiayuno no creo que baje mucho pues no puedo hacer mucho ejercicio debido a que estoy en epoca de examenes U.U me conformo con perder ese kilo y medio!! aiis ojala! la semana que viene subire una foto del antes y despues!!
Besoss!!!
Besoss!!!
domingo, 13 de enero de 2013
Carrera!! y medidas de obesa :(
Holis chicas! un par de chicas del chat y yo hemos empezado una carrera por msn que durará desde el 14/01 al 21/01 y que consistirá en no comer más de 100 cal.
No sé cuanto peso, luego yo competiré en medidas :( creo que eso me da cierta desventaja pero no importa, lo importante es bajar y la verdad que me veo con ganas.
Mis medidas actuales son (cm) :
Pecho: 90 Cadera: 92
Cintura: 61 Piernas: 49
Me gustaría adelgazar todo menos pecho jajaja no creo que sea posible pero bueno , publicaré que tal me va yendo en la carrera...aiss ojala supiera cuanto peso!! (por favor no sean crueles con mis medidas de obesa)
Menos mal que ya se me pasó la depresión esa...que mal estaba, estuve a punto de cortarme y eso que yo no me corto...bueno chicas todos pasamos buenas y malas rachas ya venn
simplemente quieranse, sean fuerte y sigan adelante...Besos :)
No sé cuanto peso, luego yo competiré en medidas :( creo que eso me da cierta desventaja pero no importa, lo importante es bajar y la verdad que me veo con ganas.
Mis medidas actuales son (cm) :
Pecho: 90 Cadera: 92
Cintura: 61 Piernas: 49
Me gustaría adelgazar todo menos pecho jajaja no creo que sea posible pero bueno , publicaré que tal me va yendo en la carrera...aiss ojala supiera cuanto peso!! (por favor no sean crueles con mis medidas de obesa)
Menos mal que ya se me pasó la depresión esa...que mal estaba, estuve a punto de cortarme y eso que yo no me corto...bueno chicas todos pasamos buenas y malas rachas ya venn
simplemente quieranse, sean fuerte y sigan adelante...Besos :)
jueves, 10 de enero de 2013
Suicidio
51.5Kg....
Hoy no estoy bien.Bueno, nunca lo estoy , pero hoy menos, me veo horrible, obesa, OBESISIMA.
Da igual cuanto baje , da igual cuanto marque la báscula, cuanto cambien mis medidas, nada de eso importa.
Me miro al espejo y siempre me veo igual, GORDA, GORDA,GORDA.¿piernas?GORDAS, abdomen??GORDO.
¿DÓNDE ESTAN TODOS ESOS KILOS QUE SUPUESTAMENTE PERDÍ?PORQUE YO LOS SIGO VIENDO EN MÍ.
Maldito sea mi cuerpo, maldita sea la comida y maldita sea yo.
Me doy asco, quiero romper el espejo,no aguanto su reflejo, me hace sentir que todo lo que hago no es suficiente, que no importa lo que haga , que siempre estare GORDA y todos me recordaran GORDA.
A veces me gustaría pasarle este blog a mi novio y que viera como me siento, sabe que soy ana, pero no creo que se imagine el asco que siento por mi misma, nadie jamás puede imaginarselo hasta que lo siente en sus propias carnes.
Ni siquiera se como puede estar conmigo por dios...a veces me gustaria cortarme toda la grasa, coser y dejar cicatrizar y ale ya esta....ojala fuera tan facil joder.
JODER JODER QUE PUTA MIERDA DE MUNDO JODER PORQUE NO SOY UNA PUTA THINSPO QUE COME LO QUE LE DA LA GANA Y NO ENGORDA JODER....
DOLOR...VETE
Hoy no estoy bien.Bueno, nunca lo estoy , pero hoy menos, me veo horrible, obesa, OBESISIMA.
Da igual cuanto baje , da igual cuanto marque la báscula, cuanto cambien mis medidas, nada de eso importa.
Me miro al espejo y siempre me veo igual, GORDA, GORDA,GORDA.¿piernas?GORDAS, abdomen??GORDO.
¿DÓNDE ESTAN TODOS ESOS KILOS QUE SUPUESTAMENTE PERDÍ?PORQUE YO LOS SIGO VIENDO EN MÍ.
Maldito sea mi cuerpo, maldita sea la comida y maldita sea yo.
Me doy asco, quiero romper el espejo,no aguanto su reflejo, me hace sentir que todo lo que hago no es suficiente, que no importa lo que haga , que siempre estare GORDA y todos me recordaran GORDA.
A veces me gustaría pasarle este blog a mi novio y que viera como me siento, sabe que soy ana, pero no creo que se imagine el asco que siento por mi misma, nadie jamás puede imaginarselo hasta que lo siente en sus propias carnes.
Ni siquiera se como puede estar conmigo por dios...a veces me gustaria cortarme toda la grasa, coser y dejar cicatrizar y ale ya esta....ojala fuera tan facil joder.
JODER JODER QUE PUTA MIERDA DE MUNDO JODER PORQUE NO SOY UNA PUTA THINSPO QUE COME LO QUE LE DA LA GANA Y NO ENGORDA JODER....
DOLOR...VETE
martes, 8 de enero de 2013
sábado, 5 de enero de 2013
Thinspo Piernas
CHICAS OS ANIMO A QUE VOLVAÍS A MIRAR ESTOS POST SOBRE THINSPO DE VEZ EN CUANDO PORQUE MI INTENCIÓN ES IRLOS ACTUALIZANDO CONTINUAMENTE.
MATARÍA POR ESTAR COMO LA SIGUIENTE , PERO NO HARÁ FALTA PORQUE LO CONSEGUIRÉ CON MI ESFUERZO =)
LAS AMO!!! <3
Rutinas
Ahora que las navidades se acabaron y todo vuelve a la normalidad voy a publicar lo que estoy comiendo hasta que vuelva a la escuela.
Sigo una dieta de 500cal , es decir, procuro no pasarme de las 500cal.Para que el cuerpo no se acostumbre llo que normalmente hago es una semana con esta dieta y 3 dias de descanso comiendo unas 800 cal mas o menos para que el cuerpo no se acostumbre.También además hago algo de ejercicio, dependiendo de como este cada día hago ejercicio más o menos intenso o cambio como lo reparto a o largo del día.Repito , esto es ahora que no voy al instituto.Luego ya es otra historia =)
·Desayuno:Agua con limón+ Una manzana (50cal) + un vaso de leche (importante mantener los huesos, 70cal)
Ejercicio (10 min)
·Media Mañana:Una mandarina (alrededor de 40cal)
Ejercicio (20 min)
·Almuerzo: Ahora que estan mis padres ellos me preparan la comida asi que comeré alrededor de 300kcal
ya comeré menos cuando no esten podré repartirlo a lo largo del día , ahora lo imporante es no pasarse de las 500cal
Ejercicio (10 min)
·Merienda: Una ensalada (solo lechuga, 10cal )
Ejercicio (20 min) a estas horas salgo a la calle y ando mas de una hora
"Cena: (solo si tengo mucha hambre) ensalada o un caldo sin fideos y bajo en calorias 10cal
Total: 480 cal más o menos , puede variar tanto para arriba como para abajo
Si como más de 500cal no me amargo, bueno , en realidad sí como se puede ver en la entrada de más abajo pero procuro no hacerlo, porque la gente normal come casi 2000cal e incluso la que esta a una dieta sana comen hasta 1200cal. Además que haciendo ejercicio el número de calorías baja.
Con esta dieta adelgazo bastante a la semana y aunque al principio es bastante costosa luego ya sale natural.
No tienen porque seguir esta dieta, solo dejo mi rutina por si a alguien le interesa
Besos princesas cuidense!!!
Sigo una dieta de 500cal , es decir, procuro no pasarme de las 500cal.Para que el cuerpo no se acostumbre llo que normalmente hago es una semana con esta dieta y 3 dias de descanso comiendo unas 800 cal mas o menos para que el cuerpo no se acostumbre.También además hago algo de ejercicio, dependiendo de como este cada día hago ejercicio más o menos intenso o cambio como lo reparto a o largo del día.Repito , esto es ahora que no voy al instituto.Luego ya es otra historia =)
·Desayuno:Agua con limón+ Una manzana (50cal) + un vaso de leche (importante mantener los huesos, 70cal)
Ejercicio (10 min)
·Media Mañana:Una mandarina (alrededor de 40cal)
Ejercicio (20 min)
·Almuerzo: Ahora que estan mis padres ellos me preparan la comida asi que comeré alrededor de 300kcal
ya comeré menos cuando no esten podré repartirlo a lo largo del día , ahora lo imporante es no pasarse de las 500cal
Ejercicio (10 min)
·Merienda: Una ensalada (solo lechuga, 10cal )
Ejercicio (20 min) a estas horas salgo a la calle y ando mas de una hora
"Cena: (solo si tengo mucha hambre) ensalada o un caldo sin fideos y bajo en calorias 10cal
Total: 480 cal más o menos , puede variar tanto para arriba como para abajo
Si como más de 500cal no me amargo, bueno , en realidad sí como se puede ver en la entrada de más abajo pero procuro no hacerlo, porque la gente normal come casi 2000cal e incluso la que esta a una dieta sana comen hasta 1200cal. Además que haciendo ejercicio el número de calorías baja.
Con esta dieta adelgazo bastante a la semana y aunque al principio es bastante costosa luego ya sale natural.
No tienen porque seguir esta dieta, solo dejo mi rutina por si a alguien le interesa
Besos princesas cuidense!!!
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